胡胜之 心理边界21讲（完结）分享

87.胡胜之 心理边界21讲（完结）
├─00 发刊词：拒绝拉扯消耗，过情绪稳定、人际轻松、工作高产的人生…mp3
├─00 发刊词：拒绝拉扯消耗，过情绪稳定、人际轻松、工作高产的人生…pdf
├─01 第1课：如何从4个维度，判断你的边界力？（0）…mp3
├─01 第1课：如何从4个维度，判断你的边界力？…pdf
├─02 第2课：如何突破影响边界的最大阻碍？…mp3
├─02 第2课：如何突破影响边界的最大阻碍？…pdf
├─03 第3课：培养3个能力，打牢自我边界基础…mp3
├─03 第3课：培养3个能力，打牢自我边界基础…pdf
├─04 第4课：离你成为“情绪稳定”的高手，只有两个步骤的距离…mp3
├─04 第4课：离你成为“情绪稳定”的高手，只有两个步骤的距离…pdf
├─05 第5课：拒绝思维混乱，2个方法让混乱想法从此“静音”…mp3
├─05 第5课：拒绝思维混乱，2个方法让混乱想法从此“静音”…pdf
├─06 第6课：为什么你很难进入“心流”？三步改变，重塑专注…mp3
├─06 第6课：为什么你很难进入“心流”？三步改变，重塑专注…pdf
├─07 第7课：如何坚定自己要什么？一条朋友圈“找自己”…mp3
├─07 第7课：如何坚定自己要什么？一条朋友圈“找自己”…pdf
├─08 第8课：如何不拖延、找到行动力？仅需1个“翻转”练习…mp3
├─08 第8课：如何不拖延、找到行动力？仅需1个“翻转”练习…pdf
├─09 第9课：总是陷入“我不敢说”？4招实现自我突破…mp3
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├─10 第10课：敢拒绝，当你不想做这个事情时，牢记3步法…mp3
├─10 第10课：敢拒绝，当你不想做这个事情时，牢记3步法…pdf
├─11 第11课：总是忍不住事事操心？1个训练让你敢于放手…mp3
├─11 第11课：总是忍不住事事操心？1个训练让你敢于放手…pdf
├─12 第12课：别人总说我“太客气”，怎么才能坦荡接受好意？…mp3
├─12 第12课：别人总说我“太客气”，怎么才能坦荡接受好意？…pdf
├─13 第13课：在关系中缺乏安全感，你缺少1次真实体验…mp3
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├─14 第14课：明明很痛苦，为什么你很难分手？…mp3
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├─15 第15课：边界意识，处理复杂关系的一把钥匙…mp3
├─15 第15课：边界意识，处理复杂关系的一把钥匙…pdf
├─16 第16课：真正强大的人，都有示弱的能力…mp3
├─16 第16课：真正强大的人，都有示弱的能力…pdf
├─17 第17课：为什么我们保持边界那么难？…mp3
├─17 第17课：为什么我们保持边界那么难？…pdf
├─18 第18课：为什么我们保持边界那么难？（本节官网问题，重复）…pdf
├─18 第18课：为什么我们保持边界那么难？…mp3
├─19 第19课：答疑一：我太注重边界，会成为一个不近人情的人吗？…mp3
├─19 第19课：答疑一：我太注重边界，会成为一个不近人情的人吗？…pdf
├─20 第20课：答疑二：朋友咨询我婚姻、工作，我应该给建议吗？…mp3
├─20 第20课：答疑二：朋友咨询我婚姻、工作，我应该给建议吗？…pdf
├─21 第21课：答疑三：我说了我的底线，但对方不遵守怎么办？…mp3
└─21 第21课：答疑三：我说了我的底线，但对方不遵守怎么办？…pdf