大神教你最实用的时间管理术（完结）

├─009 大神教你最实用的时间管理术（完结）
│ ├─01.第一课 教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
│ │ ├─01教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见 .mp4
│ │ ├─aTimeLogger2-苹果版简介 .pdf
│ │ ├─MrTime-安卓版简介 .pdf
│ │ └─爱今天-安卓版简介 .pdf
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│ ├─02.第二课 教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
│ │ ├─02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症 .mp4
│ │ └─战拖记录表-模板 .xlsx
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│ ├─03.第三课 用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
│ │ ├─-03 .mp4
│ │ └─高效todo-教程 .pdf
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│ ├─04.第四课 教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
│ │ ├─04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班 .mp4
│ │ └─第4堂课讲义：时间管理第四集 4D法如何使用 .pdf
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│ ├─05.第五课 教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
│ │ └─05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念 .mp4
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│ ├─06.第六课
│ ├─07.第七课
│ │ └─第7堂视频课：教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力 .mp4
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│ ├─08.第八课
│ │ └─第八课：调整负面情绪，让时间更有价值 .mp4
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│ ├─09.第九课
│ │ └─第9课 既要“脸”又要命的“早起养成术” .mp4
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│ ├─10.第十课
│ │ └─第10堂视频课：教你告别脏乱差、打造高效工作台 .mp4
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│ ├─11.第十一课
│ │ └─第11堂视频课：开启未来的时间投资法 .mp4
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│ └─12.第十二课
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│ ├─第12堂视频课：活出意义来——你欠自己一个人生规划 .mp4
│ └─人生规划表-v1(1) .xlsx